MANGER SAINEMENT AVEC PLAISIR
Chers (Chères) ami(e)s,
Marina et moi avons la chance de vous accompagner dans votre parcours pour retrouver votre énergie et vous aider à vous sentir mieux dans votre corps. C’est avec enthousiasme que nous vous proposons un atelier d’échanges en deux temps, dédié au “manger sain avec plaisir” et à la “reconnexion à soi”.Pourquoi participer à cet atelier ?
- Échanges conviviaux : Rejoignez-nous pour partager vos expériences et poser vos questions dans une ambiance chaleureuse avec d’autres personnes partageant les mêmes objectifs.
- Conseils pratiques : Nous vous fournirons des conseils précis, précieux et faciles à intégrer dans votre quotidien pour vous aider à gagner en légèreté durablement.
Cet atelier, qui se tiendra à Châteaubriant, est ouvert à toutes les personnes désireuses de découvrir des méthodes éprouvées et des astuces naturelles pour améliorer leur bien-être alimentaire, apaiser leur corps et alléger leur esprit. N’hésitez pas à en parler à vos amis, collègues et famille !
De plus, pour vous accompagner au mieux, je vous proposerai un atelier de coaching en 2ème partie d’après-midi. Cet atelier ludique vous aidera à prendre conscience de certains aspects de votre vie et à établir des engagements personnels. Nous aborderons également des thèmes essentiels comme la confiance en soi et la gestion des émotions.
Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même tout en apprenant à manger sainement avec plaisir !
